Mardy Fish, un ex gordo:perdió 15 kilos

 El estadounidense Mardy Fish podría escribir uno de esos libros de autoayuda tan en boga que acaban convirtiéndose en ‘best-seller’ y más si trata de una batalla para muchos imposible: rebajar peso.Un día dejó de engañarse y se proclamó gordo para jugar al tenis: “no me podía mover” y bajó 15 kilos.

“Pensaba que estaba en forma, pero no era verdad, me engañaba a mí mismo. En realidad estaba demasiado pesado para moverme en una pista de tenis”, relata Fish su experiencia, con una fecha precisa, el 28 de septiembre de 2009, porque ese día entró en el quirófano para operarse una rodilla.

Concluida la temporada ese año, se prometió una rehabilitación en condiciones para la campaña de 2010. “Nunca había cuidado la alimentación y soy un apasionado de la pizza, las hamburguesas con queso, las patatas fritas y los refrescos. Comía y bebía sin límite. Lo cambié por la verdura, por una dieta sana”.

La primera medida fue quitar de la casa que comparten con su mujer,Stacey, abogada  y modelo: el alcohol, las gaseosas, las grasas, la manteca, el azúcar... Siguió la dieta con una nutricionista y comenzó a bajar.

En seis semanas, Fish, que mide 1,88 metros, adelgazó cerca de 15 kilos, la báscula descendió de los casi 95 a rozar los 80. “Me miré al espejo y me vi mucho mejor.

Fish nacido el 9 de diciembre de 1981,resalta el cambio de vida que le permite ser, por primera vez, Nº 1 de EE.UU. y ocupar el 8vo. puesto en el ranking de la ATP.

Fuente: Ángel Rigueira / Mundo Deportivo